О тебе настоящую. 50 уроков к своему изменчивому телу - Марава Ибрагим #книголов (9786178012007)

Какие вопросы беспокоят девушек-подросток? Но множество, потому что именно в этот период много изменений происходит – меняется тело, меняется мышление, первые влюбленности и отношения. Не обо всем спросишь у родителей. Хорошо иметь старшую советницу, опытную подругу, чтобы вместе пройти один из самых важных этапов взросления без стресса и дискомфорта. Ею может стать и книга "О тебе настоящую". Это 50 иллюстрированных уроков по осознанному и счастливому взрослению.

В частности здесь можно прочитать о том, как выбрать первый бюстгалетр, что следует знать о первом месячном, как ухаживать за кожей лица, как справиться с чрезмерным потоотделением, что делать, когда приходится носить брекеты, а еще, как питаться, как двигаться, сколько спать, о личной гигиене, а еще об отношениях родителями в этот период, отношения с друзьями, как проявлять свои чувства и переживать, когда кто-то не отвечает взаимностью, о гормонах и эмоциональном интеллекте и как с юмором относиться к неприятностям, которые со всеми случаются.