Fitbit Versa 3
Следите за своим сердцем на ходу
Следите за своей физической формой с помощью круглосуточного отслеживания частоты сердечных сокращений. Добивайтесь желаемых уровней интенсивности, отслеживайте зоны пульса как реального времени; просмотрите, как прилагаются ваши усилия с помощью функции Active Zone Minutes. А затем, чтобы ваше сердце билось еще сильнее, используйте кардио- и силовые тренировки премиум-класса Daily Burn, Barre 3 и другие.
Максимально используйте свой сон
Узнайте свой сон с помощью ежедневного показателя Sleep Score и проснитесь свежим с помощью Smart Wake. Затем перейдите на премиум-версию и получите более глубокие сведения с подробным анализом показателей сна и функцией обнаружения шума храпа, а также примите меры по улучшению состояния сна с помощью программ сна с подсказками, сеансов осознанности, контента о сне от Calm.
Вдохновляйтесь на прогулки на открытом воздухе
Благодаря встроенному GPS можно в реальном времени определять темп и расстояние во время тренировки – для этого не требуется телефон. Затем посмотрите в приложении, как складываются ваши усилия, с помощью карты интенсивности тренировки. Хотите добиться максимального результата? Повысьте уровень бега, прогулок на свежем воздухе с помощью аудио-тренировок Premium
Двигайте в своем ритме
Слушайте музыку и подкасты так, как вам удобно. Управляйте приложением Spotify из своих смарт-часов – воспроизводите, ставьте на паузу, пропускайте, ставьте бранные брани и перемешивайте.
