Выполните 2-минутную сессию для записи основной статистики, включая частоту пульса, вариабельность частоты пульса, пульсоксиметрию, дыхание и стресс. Затем составьте отчет с этими данными с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне.
Наблюдайте за уровнями энергии в течение дня, чтобы определить лучшее время для занятий и отдыха.
С помощью пульсоксиметра можно проверять уровень насыщения крови кислородом в любое время дня и во время ночного сна. Эти данные помогут вам понять, насколько хорошо организм усваивает кислород.
Эта функция поможет определить, каким был ваш день – спокойным, сбалансированным или полным стресса. Если часы определят высокий уровень стресса, вам будет предложено выполнить короткое дыхательное упражнение.
С помощью Garmin Connect можно отслеживать менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию. Вы можете просматривать и записывать данные на часах, используя специальное приложение для отслеживания женского здоровья.
Записывайте ежедневно потребляемое количество жидкости и получайте напоминание о том, что пора попить. Устройство позволяет использовать автоматическую цель водного баланса, корректируемую в зависимости от интенсивности выделения пота во время нагрузок.
Наблюдайте за дыханием в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и занятий йогой.
Получайте баллы, отображающие качество вашего сна, и советы по улучшению сна. Устройство позволяет отслеживать разные фазы сна, частоту пульса, стресс, пульсоксиметрию и дыхание.
Устройство непрерывно измеряет частоту пульса и предупреждает вас о слишком высокой или слишком низкой частоте пульса в состоянии покоя. Кроме того, пульсометр позволяет определять интенсивность ваших занятий (даже во время плавания).
Если вы хотите расслабиться или сконцентрироваться, попытайтесь выполнить дыхательное упражнение. Часы отслеживают уровень стресса и дыхания, чтобы вы лучше могли понять, как вы дышите.
Эта функция использует ваш реальный возраст, длительность еженедельных активных занятий, частоту пульса в покое и BMI (индекс массы тела) или процент телесного жира для оценки вашего «Спортивного возраста». Таким образом, вы можете узнать, есть ли ваш организм младше или старше настоящего возраста. Устройство предложит советы по снижению спортивного возраста.
Часы включают загруженные анимированные тренировки (кардио, силовые, йога, пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)). Можно загрузить дополнительные тренировки из Garmin Connect.
Следите за спортивными занятиями с помощью более чем 25 загруженных тренировок для закрытых помещений и свежего воздуха с GPS (ходьба, бег, велоспорт, плавание в бассейне, гольф и прочее).
Этот подробный профиль занятия позволяет использовать функцию пересчета и просматривать личные рекорды прямо на экране часов. Кроме того, на экране показаны графические изображения работающих групп мышц.
Используйте новый профиль занятий с различными таймерами для отслеживания тренировок HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и тренировки пользователя. Задавайте количество раундов, интервалы погрузки/отдыха и прочее.
Используя более 1400 упражнений, создавайте собственные тренировки в Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загружайте тренировки на часы.
Эта бесплатная функция является вашим личным тренером по бегу, который поможет вам подготовиться к дистанции 5 км, 10 км или полумарафон.
Мы обновили функцию минут интенсивных занятий, чтобы вы могли определить, какую часть дня и с помощью каких занятий вы заработали эти минуты. Теперь этот показатель можно просматривать как поля данных на хронометрируемых занятиях.
Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы, установив пару с совместимым смартфоном. Пользователи AndroidTM могут даже отвечать на текстовые сообщения.
Загружайте песни и списки воспроизведения с учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (требуется подписка). Слушайте музыку без телефона, используя беспроводные наушники (продаются отдельно).
При сочетании часов и телефона вы можете передавать контактам свои актуальные координаты – вручную или автоматически с помощью встроенной функции обнаружения аварий (при некоторых типах занятий на свежем воздухе).
Система бесконтактных платежей Garmin Pay позволяет удобно оплачивать покупки и проезд в некоторых транспортных системах.
Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ.
Просматривайте всю информацию о здоровье и фитнесе в одном месте. Приложение Garmin Connect является активным онлайновым сообществом, с помощью которого люди могут общаться, соревноваться и обмениваться данными.
Получите непрерывную картину вашего здоровья благодаря длительному периоду работы от батареи – до 11 дней в режиме смарт-часов, до 22 часов в режиме GPS и до 8 часов в режиме GPS с музыкой. 10 минут зарядки добавляет к 1 дню работы батареи в режиме смарт-часов или 1 час в режиме GPS с музыкой.
Изменяя настройки, наиболее влияющие на период работы от батареи, вы сможете достичь еще более длительной работы часов без подзарядки.
Эти часы характеризуются стандартом водостойкости 5 атм, позволяющим носить устройство в душе, бассейне или СПА.
Диагональ дисплея
|
До 1.5" |
Тип матрицы
|
AMOLED |
Тип дисплея
|
сенсорный |
Дисплей
|
1,3" 416х416 |
Форма
|
круглая |
Тип связи
|
GPS |
Интерфейс подключения
|
Bluetooth |
Совместимая ОС
|
Android, iOS |
Датчики
|
GPS-трекер, акселерометр, барометр, будильник с отслеживанием сна, компас, пульсоксиметр (SpO2), пульсометр, шагомер |
Беспроводные возможности
|
Bluetooth |
Питание
|
Аккумулятор |
Уведомления
|
сообщения со смартфона, текстовый ответ/отклонение телефонного звонка (с текстом только на Android), управление музыкой на смартфоне, воспроизведение и управление музыкой на смарт-часах, поиск телефона/часов, контроль самочувствия, LiveTrack, функции слежения и безопасности, Garmin Pay, Garmin Coach, создание тренировок, встроенные спортивные программы, дыхательные упражнения |
Защита
|
+ (5 ATM) |
Материал корпуса
|
пластик |
Материал ремешка
|
Силикон |
Размеры
|
45,4x45,4x12,2 мм |
Вес
|
49 г |
Время работы
|
до 11 дней |
Цвет
|
Blue |
Цвет ремешка
|
Blue |