Смарт-часы Garmin Vivomove Sport Cocoa Case and S. Band w. P. Gold Accents (010-02566-02)

Просматривайте уровни энергии вашего организма в течение дня, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.

Часы непрерывно измеряют частоту пульса.   ²   и выдает предупреждение при получении слишком высоких или низких показаний в покое. Кроме того, пульсометр позволяет определить уровень интенсивности ваших занятий (даже во время плавания).

При помощи пульсоксиметра   ⁴   можно узнавать уровень насыщения крови кислородом в любой момент времени в течение дня или во время сна. Таким образом, вы будете знать, насколько хорошо организм усваивает кислород.

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. Часы даже предложат вам выполнить короткое расслабляющее дыхательное упражнение, если ваш уровень стресса слишком высок.

Вы можете выполнить дыхательное упражнение, чтобы расслабиться или сосредоточиться. При этом часы отслеживают уровень стресса и частоту дыхания, позволяя вам узнать больше о том, как вы дышите.

Используйте Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию. Вы можете просматривать и записывать информацию с помощью часов.

Записывайте количество жидкости, выпитой в течение дня. Вы также можете установить автоматическую цель по водному балансу, которая будет корректироваться в зависимости от количества пота, выделяемого во время занятий.

Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, при выполнении дыхательных упражнений и занятий йогой.

Получите полную картину сна с разбивкой на этапы легкого, глубокого и быстрого сна, а также просматривайте пульсоксиметрию.   ⁴   и параметры дыхания

Подключитесь к GPS-приемнику совместимого смартфона для точного отслеживания прогулок, пробежек и велосипедных тренировок на свежем воздухе.

Эта функция использует реальный возраст, количество минут интенсивных еженедельных занятий, частоту пульса в состоянии покоя и индекс массы тела (BMI) или процент телесного жира   ⁵   для оценки того, является ли ваше тело моложе или старше вашего возраста. Можно получать советы по снижению спортивного возраста.

Мы обновили функцию «Минуты интенсивных занятий», чтобы вы могли определить, когда и на каком занятии начислены эти минуты.

Часы включают предзагруженные профили для занятий йогой, силовыми тренировками, кардиотренировкой, плаванием в бассейне и т.д.

В течение дня устройство vivomove Sport отслеживает количество шагов, калории, минуты интенсивных занятий и прочее. Также можно синхронизировать данные между несколькими смарт-часами Garmin.